インフル自宅勤務、SNPsアレイ

6時30分時起床。昨晩は非常に寝付きが悪かった。全身の痛みもなく、平熱36.2℃より幾分高い36,7℃周辺で推移。食欲○。喉に若干痛みあり。タミフル3日目。ストレッチのみ（関節痛がとれて、ストレッチできるようになった）。

職場にインフルエンザによる出勤停止について聞いてみたら、そんな規定はないということが分かった。学校保健安全法施行規則だと、「発症後5日を経過し、かつ解熱後2日を経過するまで・・・」とあるので、念のため明日まで休みます。

一ヶ月ほど前に分析依頼した自分のSNPsアレイの結果が出て、それをじっくり見ているが、時間がたつのを忘れるほど面白い。今までの血液データ、家族歴などと照らしあわせてもリーズナブルなSNPｓがいくつか見つかった。予防のため今まで以上に有酸素運動しよう。